http://laceprnd.blog36.fc2.com/ 趣味＆「うつ」生活の記録です。うつと付き合いながら生きていこうと思い、日々をつづっています。コメント＆トラバは、いつの記事でも大歓迎。お気軽にどーぞ！（秘密めっせーじも送れます） ja http://laceprnd.blog36.fc2.com/blog-entry-853.html 有給とって３連休したのですが、なんか長く休んだような気分です。というのも、３日連続勉強会に参加し、さらに今日は飲み会にも参加し、なんだか充実した３日間でした。１日目と２日目は仕事関連の勉強会でしたが、今日はカウンセリング関係の勉強会。疲れてたけど、やっぱり３日目が楽しかったです。前半は数式とか専門用語が満載だったけど、今日はワークをみたり呑んだりしてただけというシンプル（？）なもの。あまりにも違い というのも、３日連続勉強会に参加し、さらに今日は飲み会にも参加し、
なんだか充実した３日間でした。
１日目と２日目は仕事関連の勉強会でしたが、今日はカウンセリング関係の勉強会。
疲れてたけど、やっぱり３日目が楽しかったです。

前半は数式とか専門用語が満載だったけど、今日はワークをみたり呑んだりしてただけというシンプル（？）なもの。
あまりにも違いすぎていて、自分がやじろべえになったような気分でした。
自分にとっては、こういうバランスのとりかたがいいのかもしれませんね～(^^ゞ

しかも今日は久々にたくさんのんで電車で爆睡(^^ゞ


前半戦は決してムダではなくて、となりの人に話しかけたらけっこう話が弾んで一緒に途中まで帰ったりしました。
異業界のお話がきけて、それはそれでおもしろかったです。
自分の仕事を見つめなおしたり、自分のキャリアを考えたりしました。
まさに一期一会でしたが、こういう出会い方も悪くないなと。適性距離でお話できました。
メールアドレスを訊こうか迷ったけど、なんか訊かないままのほうがいい気がして。
仕事の話ばっかになっちゃうのもねぇ…(^^ゞ

相手にもよるけどメールをやりとりするよりは、バッと集まって話すほうが今は好きかな。
めずらしく飲み会がこれから毎週続くので、体調には注意したいですね。。
あ、いつのまにか幹事もやってる…(^^ゞ ]]> トライあんどエラー 2009-11-15T23:44:23+09:00 きどるい FC2-BLOG http://laceprnd.blog36.fc2.com/blog-entry-852.html 電子体温計でした～。というのも、クレジットカードのポイントがたまったので、申し込んでいたのです。水銀温度計で検温するのがだんだん辛くなってきたので、けっこう嬉しいです最近、電車に乗って外出することが多いのですが、出先だと、うがいをするのがなかなか難しいと感じます。紙コップがあればいいのだけど…。きのうは、駅の公衆トイレでペットボトルの紅茶でうがいしちゃいました(^^ゞトイレを待ってて並んでる人がいて見 というのも、クレジットカードのポイントがたまったので、申し込んでいたのです。
水銀温度計で検温するのがだんだん辛くなってきたので、けっこう嬉しいです

最近、電車に乗って外出することが多いのですが、
出先だと、うがいをするのがなかなか難しいと感じます。
紙コップがあればいいのだけど…。
きのうは、駅の公衆トイレでペットボトルの紅茶でうがいしちゃいました(^^ゞ
トイレを待ってて並んでる人がいて見られてなんとなく恥ずかしかったのと、
狭くて水道が２箇所しかなかったのでササッとやらないと人がきちゃうのと、
手で水をすくってうがいするのがあんまり好きじゃない、
という理由からです(^^ゞ

風邪もひいてないしインフルエンザにもかかってないと自信満々でも、
とっさのときに咳やクシャミが出そうになるときがあるんですよね。
それなので、やっぱりハンカチとマスクは携帯するようにしました。
のど飴も２、３個かばんにしのばせています。

よく入り口に消毒液が置いてあるけど、あんまり好きじゃないんだよな～、じつは。
手が荒れそうだし、たぶん効果はあんまりないと思うし…。どうなんだろ。
コンビニで使い捨ておしぼりを入れてくれるところもあったりして、ビックリしたこともあったけど。

外出しないのが一番なのは分かってるけど、なかなかそうできない気がするなぁ。
職場でインフルエンザの啓発DVDをみて、目、口、鼻には触るなと言われたんだけど、
やっぱりかゆくて触ってしまうな～と思います。触らないって、けっこう辛い。。
電車に乗らないわけにもいかないし、建物の部屋に長時間いることも時々ありますし。
お腹の調子が悪いとやっぱり不安になるなぁ…。


いつのまにかインフルエンザの話になっちゃった…(^^ゞ
職場で発症第一号にならないようにしたいな～と思ってるけど、なっちゃったらしょうがないね。
ウイルスには無力だと思いつつ、やれることをやるしかない、ですね。 ]]> 未分類 2009-11-14T22:49:46+09:00 きどるい FC2-BLOG http://laceprnd.blog36.fc2.com/blog-entry-851.html バザーにいろいろ出しました。 こんなの売れるんかな～？というのまで出してしまった(^^ゞ 凹んだボールとか空気入れとか、ダーツゲームとか、アロマ加湿器とか…縄跳びとかもあったかな。 フットバスも出品しようとしたら、家族が「それ使うから～」ということで出戻りになりました(^^ゞ せっかく、段ボール一箱分が片付くチャンスだったのに…。 どうせまた一年したら使わずにしまってあるだろうから、 「ほ～ら使わなかったじゃん こんなの売れるんかな～？というのまで出してしまった(^^ゞ

凹んだボールとか空気入れとか、ダーツゲームとか、アロマ加湿器とか…縄跳びとかもあったかな。
フットバスも出品しようとしたら、家族が「それ使うから～」ということで出戻りになりました(^^ゞ
せっかく、段ボール一箱分が片付くチャンスだったのに…。
どうせまた一年したら使わずにしまってあるだろうから、
「ほ～ら使わなかったじゃん」って出品の理由ができるだろうな～。というのが目に浮かぶ。。

手作り品は、結局今年はナシで。去年はマフラーを出したんだけど。。
いらない大きいビーズやメタルパーツにテグス（釣り糸）を通して結んで出品しました。
微妙にクリスマスの飾りつけ？(^^ゞ うーんちょっと無理が…
テグスを結ぶという単純な作業でしたが、
指を使って細かい作業をするのって久しぶりだな～と感じました。
まぁビースの整理をやってはいたけど、それは
ビーズで何か作るのとは比べ物にならないくらい簡単な作業ですよね。
ぜんぜん作ってないキットもあることだし、「またやるか～」と思ったりしました。
来年はビーズで何か出品できたらいいな～って思いました。今度こそ…


それと明日、古着屋に２袋持っていく予定です。
今までは少しずつ廃品回収に出していたのですが、
冬物で売りに出したい物があったので便乗していろいろ出すことにしました。
ほんとうに何でも引き取ってくれるのか…確かめに行きます(^^ゞ

あとは、今月中に古本屋に売りに行きたいんです。
本棚の半分くらいがスッキリするのが夢なんですけど…(^^ゞ
かなうといいな… ]]> トライあんどエラー 2009-11-12T22:02:51+09:00 きどるい FC2-BLOG http://laceprnd.blog36.fc2.com/blog-entry-849.html 今朝は目が覚めてから、「なんで今日は休みじゃないんだあぁぁぁぁ～」と思いました。だって寒いんだもん(^^ゞそれでもしぶしぶ起きて、いつもより５分遅れで家を出発しました。案の定、道はガラガラ、スイスイ走れました。このくらい道がすいてると、さわやかな気分になりますね。今のところ、車もエンストする心配がなく、さらに気分爽快です。道の途中でちょうど正面に富士山が見えるところがあるのですが、今日は白い富士山が だって寒いんだもん(^^ゞ
それでもしぶしぶ起きて、いつもより５分遅れで家を出発しました。
案の定、道はガラガラ、スイスイ走れました。
このくらい道がすいてると、さわやかな気分になりますね。
今のところ、車もエンストする心配がなく、さらに気分爽快です。

道の途中でちょうど正面に富士山が見えるところがあるのですが、
今日は白い富士山がクッキリと見えました。


学生さんもいないし、今日はホントにラクラク通勤でした。
いつもより、１０分～１５分くらい早く着きました。

毎朝こんな調子ならいいのにな～と思います。


朝の爽快感は休日の朝だけ！トクベツなんですね。


これからますます朝が辛くなるけど…気合でエイって起きるしかなさそうです(^^ゞ ]]> 未分類 2009-11-03T22:31:43+09:00 きどるい FC2-BLOG http://laceprnd.blog36.fc2.com/blog-entry-848.html 来週は、バザー出品もあるし、廃品回収もあるし、ということで、来週は片付け強化週間（ホントは習慣にしたい…）に。今日は、どんなんかな？とあちこち観察してみたんですが…。キッチンと、物置部屋と、南側の廊下の物置がガラクタいっぱい…(^^ゞ自分が使ってる部屋（自分の部屋ではない）にも本がいっぱいギッシリなので、本も整理したい…、あとビーズの整理も途中だし…(^^ゞとにかく捨てる物がいっぱいありそうだというのは、よ ということで、来週は片付け強化週間（ホントは習慣にしたい…）に。

今日は、どんなんかな？とあちこち観察してみたんですが…。
キッチンと、物置部屋と、南側の廊下の物置がガラクタいっぱい…(^^ゞ
自分が使ってる部屋（自分の部屋ではない）にも本がいっぱいギッシリなので、
本も整理したい…、あとビーズの整理も途中だし…(^^ゞ

とにかく捨てる物がいっぱいありそうだというのは、よ～く分かりました


唯一片付けられてるな～と思うのは、洋服と文房具類だけです(^^ゞ

やっぱり範囲決めてやったほうがいいんですよね。う～む。
１２月になったら寒いし大掃除なんて毎年やらないし、１１月が最後のチャンスのような気がする…
１１月になって家にいられる時間が増えそうだから、それもチャンスだね。


できるだけ、がんばろう。


時間があったらビーズを使って何か手作りして出品しようかと思ったんだけど、
なんかそれもムリそう…。
欲張らないで、できることをやることにします(^^ゞ ]]> 未分類 2009-11-01T23:54:19+09:00 きどるい FC2-BLOG http://laceprnd.blog36.fc2.com/blog-entry-847.html 今月は勉強会に行く機会が多かったです。最近行った勉強会は、まるで大学の講義を受けているようで、なつかしかったです。今月は自分のとりたい単位をとってたようなカンジです。勝手に大学生。勉強会の講師の人は「知ってるよね～」って感じで用語とか人名を出してくる。レジュメはところどころ誤字脱字。パワーポイントのスライドはレジュメにないものが途中で入ってくる。パワーポイントのスライドの順番がレジュメと違っている
最近行った勉強会は、まるで大学の講義を受けているようで、なつかしかったです。
今月は自分のとりたい単位をとってたようなカンジです。
勝手に大学生。

勉強会の講師の人は「知ってるよね～」って感じで用語とか人名を出してくる。
レジュメはところどころ誤字脱字。
パワーポイントのスライドはレジュメにないものが途中で入ってくる。
パワーポイントのスライドの順番がレジュメと違っているのに普通に進行。

やっぱり大学のコーギみたい…(^^ゞ
キッチリした人にはきっと耐えられない、ちゃんと質問・確認せずにはいられない。
なのに、ふつうに進行していった。きいてる人がちゃんと理解したのかは謎だけど。
こういうところが日本人のすごいところなのかもしれない(^^ゞ
たぶんイチイチ確認してたら全然話が進まないんだよね～。
いろんな意味でおもしろい勉強会でした。


職場では産業医がインフルエンザについてお話してくれました。
これも、まるでインフルエンザ学（？）のこうぎを受けているようでした。
インフルエンザの歴史から始まって…(^^ゞ
ヒポクラテスやら何やらフツーに出てくるし
しかもレジュメなしでキツかったです…
眠かった！


でも実は、講師のペースで行く穴だらけの講義が私は好きで、
ナントカ発表会とか、おもしろいと思うんです。
社会で働くようになって、スッカリそういう機会がなくなってしまったな～と
少しさびしい気分になったりします。

でも今の時代、インターネットでいろいろ見れるもんね。
演者が発表するのを聞くのとは、やっぱり違うんだと思うけど。



学生時代が懐かしくなったなぁ～☆
いま高校の勉強をするとしたら、やっぱり「数学と倫理」だな。
三角関数とか不思議だよな～と思うし、
数式からいろんなグラフが描かれるのが何ともおもしろい。
倫理は確実に高校生の自分にとって心の支えとなっていたなぁと思い、
もっと深くまなんで今の自分の心も深まればいいな～と思う。


小学生の理科の実験で、塩酸にスチールウールとかアルミ箔入れて、ブクブク泡が出て。
試験管描いてノートに記録して、何度もノートを見直して、っていうの。
なつかしいな～～。
今は仕事で似たようなことをやってるのって、、
いつのまにかココに流れ着いていたのって、、
なんか不思議だな～～やっぱり自分の原点ってここなのか、必然なのかって時々考えます(^^ゞ ]]> トライあんどエラー 2009-10-31T22:11:30+09:00 きどるい FC2-BLOG http://laceprnd.blog36.fc2.com/blog-entry-828.html 総走行距離、１３万キロ越しました。寒くなると、エンジンの調子が悪くなって停車中におかしな音がすることが多いのですが、今シーズンはまだそういうトラブルは起こっていません。意外と車の調子がよくて、毎日すこぶる快適に走ってます。これなら、あと一回、車検いけそうかな～？CDは音とびしまくりの状態のままので、MDかラジオをきいているのですが、もともとラジオが好きなのと、いろいろ曲を聞くほうじゃないのとで、CDが壊 寒くなると、エンジンの調子が悪くなって停車中におかしな音がすることが多いのですが、
今シーズンはまだそういうトラブルは起こっていません。
意外と車の調子がよくて、毎日すこぶる快適に走ってます。

これなら、あと一回、車検いけそうかな～？

CDは音とびしまくりの状態のままので、MDかラジオをきいているのですが、
もともとラジオが好きなのと、いろいろ曲を聞くほうじゃないのとで、
CDが壊れてもほとんど問題がないことがわかりました。
いずれMDが壊れても、へっちゃらかもしれませんね(^^ゞ
ラジオだけでもいけるかも。
いずれこのカーステは、ウチにあるラジオしか聞けないCDラジカセみたいになっちゃうのかな…。

いまは学生の時にせっせと録音したチャイ５MDをずっとさしたままです。
チャイコフスキーの交響曲第5番しか入ってないMDなのですが、いろんな盤が入ってて、
繰り返し聞いてもあんまり飽きが来ないという不思議なカンジです。
やっぱり、何度きいてもコバケン日フィル盤が一番好きだな～と思います☆


来月車検なのですが、車検の出費があることをスッカリ忘れていたのでした。
どれくらい用意すればいいのか、未知です(^^ゞ
欲しい車もないし、新車で買うのは当分先かな。


とにかく、１５００００キロめざして再・出発デスネ(^^ゞ ]]> 未分類 2009-10-28T23:58:55+09:00 きどるい FC2-BLOG http://laceprnd.blog36.fc2.com/blog-entry-846.html 職場で希望者は「婦人科検診」をすると聞いて、せっかくだからと申し込んだのですが、なにしろ初めてだったので検診日前の１週間はとにかくブルーでした。「痛い」という話やウワサをさんざん聞いていたので…。でも、いつかはしなきゃいけないんだよな～と。職場の健康診断で「乳がん・子宮ガン検診」をうけると全額補助が出るらしいのです。個人で行くには勇気とお金がいるということで、渋々ながら検診に行ってきました。結論か なにしろ初めてだったので検診日前の１週間はとにかくブルーでした。
「痛い」という話やウワサをさんざん聞いていたので…。
でも、いつかはしなきゃいけないんだよな～と。
職場の健康診断で「乳がん・子宮ガン検診」をうけると全額補助が出るらしいのです。
個人で行くには勇気とお金がいるということで、渋々ながら検診に行ってきました。

結論から言うと、行ってよかったです。

マンモグラフィーは「痛い痛い」と聞いていたのでかなりビビッてたのですが、私はそれほど痛くはありませんでした。
人によって痛みの程度が違うらしいので、一緒に行った中でも「痛かった」と言っていた人がいましたね。
左右の乳房をそれぞれ縦方向と横方向に挟んでX線写真をとりました。
撮影まで数秒耐えなければなりませんが、耐え難い痛みではなかったです。
技師の方に「気持ち悪くならないか心配だったんです～」と気持ちを伝えてみたら、
受けとめてもらえたので、すごく救われたような気持ちになりました。

乳房自己検診法も教えてもらいました。

子宮ガン検診は子宮頸がんの検査でしたが、医師の方が丁寧に説明してくれました。
内診台に乗るのも初めてで、ちょっと緊張しましたが、
部屋にはオルゴール風の音楽がかかっていてリラックスすることができました。
医師とはカーテンで仕切られていて診察の様子をみることはできませんでしたが、
それがかえって良かったのかもしれません。
とにかく息を大きく吸って吐いていたので、なにも考える余裕はありませんでした。
気分が悪くならないかが一番心配だったのですが、痛みもなく検診後もふつうに過ごせました。
検診終了後はちょっと気分が重い感じがあったのですが、車を運転して帰っていくうちにそれも消えていきました。
心配していたおりものや出血もなく、思っていたよりも快適に過ごせました。


やっぱり勇気を出して行ってよかったと思います。

職場でやる婦人科検診以外でも補助が出るところがあるようなので、
機会があるならゼヒ「乳がん・子宮ガン検診」に行きべきだと思います。 ]]> トライあんどエラー 2009-10-25T23:57:06+09:00 きどるい FC2-BLOG